NIIN KUIN AJATTELEN, SITEN OLEN OLEMASSA

Omat ajatuksemme ovat voimakkaita elämämme rakentajia. Tätä emme aina ymmärrä. Emme myöskään aina tunnista ajattelevamme ”ajattelemattomasti”. Silloin, kun annamme tunnekuohumme johtaa ajatteluamme sen sijaan, että oikeasti tarkastelisimme tilannetta ajatuksen kanssa. Otan esimerkiksi pelon, joka kaikkein herkimmin vaikuttaa elämämme kulkuun. Terve pelko auttaa meitä väistämään vaarallisia tilanteita, se pitää meidät valppaina. Rajoittava pelko sen sijaan alkaa … Lue lisää

Todellinen luontomme punnitaan läheisissä ihmissuhteissa

Ajattele kahta puuta vieri vieressä rannalla kesäisenä päivänä. Auringon lempeät säteet hyväilevät niitä. Laineiden rauhallinen liplatus kuuluu rantakiviltä. Vieno tuuli heiluttelee hieman puiden lehtiä. Sopusointu. Sulassa sovussa nuo kaksi puuta nauttivat kesäisestä päivästä vierekkäin. Joskus nousee myrsky ja ukonilma. Salamat välkkyvät ja ukkonen jyrähtelee. Voimakas tuuli heiluttelee raivoisasti puiden oksia. Kahden lähekkäin olevan puun oksat … Lue lisää

Tutustu ajatusjoogaan verkkokurssi

Aloita kesä tutustumalla ajatusjoogaan! Yhden illan kurssilla saat tietoa, mitä ajatusjooga on. Ilmoittaudu 6.6.21 mennessä! terttu.seppanen@via.fi

Ajatusjooga osana ajankuvaamme ja arkeamme

Ajatusjoogan yhtenä tarkoituksena on auttaa realistisella ja rakentavalla tavalla havainnoimaan, tarkastelemaan ja tutkimaan ajankuvaa eli meitä ympäröivää todellisuuttamme. Kun alamme ymmärtää vastuumme osana ajankuvaa, ajatusjooga tukee meitä arjen keskellä.   Ensin lyhyesti esittelen sinulle Via-Akatemiassa opetettavan ajatusjoogamenetelmän, joka sisältyy Kirjeopisto Vian rajajoogankurssiin.   Via-Akatemian opettama ajatusjooga on rajajoogamenetelmä. Rajajooga on joogamuoto, jossa työskennellään mielen tasolla: sen tavoitteena on poistaa mielen luomat esteet ja verhot Todellisuuden havaitsemisen tieltä niin, että tajunnallinen … Lue lisää