henkinen kasvu

XIII Kesäakatemia ”Terveenä kaiken ikää”

Kaukalinnassa ja etäyhteydellä (zoom) 25.6.-1.7.2021 Kesäakatemian ohjelmassa luentoja, työpajoja ja antoisia keskusteluja. Yhdessäoloa, saunomista ja hyvää ruokaa! Luentojen, keskustelujen ja työpajojen aiheina mm. Rauhaa ajatuksen voimalla, Sinikka Juntura Tyyne Eliina Matilaisen tiedoista inspiraation aarreaitta, Terttu Seppänen Intuitio, Tuula Kruth Joogan tervehdyttävät ja eheyttävät vaikutukset, Elina Kakko Uskomusten merkitys paranemisprosesseissa ja terveyttä edistävissä harjoituksissa, Päivi Kansanaho-Guo … Lue lisää

Ajatusjooga osana ajankuvaamme ja arkeamme

Ajatusjoogan yhtenä tarkoituksena on auttaa realistisella ja rakentavalla tavalla havainnoimaan, tarkastelemaan ja tutkimaan ajankuvaa eli meitä ympäröivää todellisuuttamme. Kun alamme ymmärtää vastuumme osana ajankuvaa, ajatusjooga tukee meitä arjen keskellä.   Ensin lyhyesti esittelen sinulle Via-Akatemiassa opetettavan ajatusjoogamenetelmän, joka sisältyy Kirjeopisto Vian rajajoogankurssiin.   Via-Akatemian opettama ajatusjooga on rajajoogamenetelmä. Rajajooga on joogamuoto, jossa työskennellään mielen tasolla: sen tavoitteena on poistaa mielen luomat esteet ja verhot Todellisuuden havaitsemisen tieltä niin, että tajunnallinen … Lue lisää