reaktiivisuus

Omat ajatuksemme ovat voimakkaita elämämme rakentajia. Tätä emme aina ymmärrä. Emme myöskään aina tunnista ajattelevamme “ajattelemattomasti”. Silloin, kun annamme tunnekuohumme johtaa ajatteluamme sen sijaan, että oikeasti tarkastelisimme tilannetta ajatuksen kanssa. Otan esimerkiksi pelon, joka kaikkein herkimmin vaikuttaa elämämme kulkuun. Terve pelko auttaa meitä väistämään vaarallisia tilanteita, se pitää meidät valppaina. … Lue lisää