Ajatusjooga™ ja rajajooga

Via-Akatemian opetus perustuu Kirjeopisto Vian rajajoogaperinteeseen, joka on kehittynyt Suomessa vuodesta 1955 lähtien. Kirjeopisto Vian perustivat Tyyne Matilainen ja Mirja Salonen. He loivat järjestelmällisen opiskelun ja harjoittamisen tien, jonka tarkoituksena on tukea ihmisen henkistä kasvua, eettistä elämäntapaa ja ajattelun kehittämistä.

Tyyne Matilainen ja Mirja Salonen laativat rajajoogan kurssikokonaisuuden, joka muodostaa edelleen Via-Akatemian opetuksen perustan. Heidän tavoitteenaan oli kehittää menetelmä, jonka avulla henkisen tien kulkija voi tuoda hyvyyden, jalouden ja eettisyyden osaksi omaa luonnettaan ja jokapäiväistä elämäänsä.

Nykyisin tämän rajajoogaperinteen käytännöllistä harjoitusmenetelmää kutsutaan Ajatusjoogaksi™. Se korostaa tietoisen, loogisen ja positiivisen ajattelun merkitystä sekä ajatusten tietoista soveltamista arjen tilanteissa. Ajatusjoogan harjoittamisen tavoitteena on tukea luonteen jalostumista, itsetuntemusta ja tasapainoista elämäntapaa.

Rajajooga on joogafilosofian suuntaus, jossa huomio kohdistuu erityisesti ihmisen sisäiseen kasvuun, mielen hallintaan ja tietoisuuden avartumiseen. Via-Akatemiassa rajajoogaa lähestytään suomalaisen Kirjeopisto Vian perinteen kautta.

Opiskelu yhdistää filosofisen pohdinnan, käytännön harjoitukset, omakohtaisen kokemuksen ja yhteisöllisen oppimisen. Tarkoituksena ei ole omaksua valmiita vastauksia, vaan tutkia omaa ajattelua, kehittyä henkisesti itsenäiseksi ja soveltaa opittua käytännössä.

Ajatusjooga on Kirjeopisto Vian kehittämä käytännöllinen harjoitusmenetelmä. Sen ytimessä ovat looginen positiivinen ajattelu, tietoiset ajatusjoogaharjoitukset ja niiden soveltaminen arjen tilanteisiin.

Harjoittamisen tavoitteena on kehittää ajattelun selkeyttä, vahvistaa myönteisiä toimintatapoja ja tukea eettistä kasvua. Harjoittelu etenee vaiheittain, omaan tahtiin ja pitkäjänteisesti.

Via-Akatemiassa ajatusjoogaa ja rajajoogaa voi opiskella monella tavalla. Jokainen voi rakentaa oman opiskelupolkunsa kiinnostuksensa, elämäntilanteensa ja tavoitteidensa mukaan.

Opiskelumahdollisuuksia ovat esimerkiksi:

Opiskelu etenee vaiheittain ja yhdistää tiedon, harjoituksen, omakohtaisen kokemuksen sekä yhteisöllisen oppimisen.

Tutustu opiskelumahdollisuuksiin Via-Akatemiassa.

Ajatusjooga-sivustolta löydät blogeja, harjoituksia, verkkokursseja sekä ajankohtaista tietoa ajatusjoogan opiskelusta. Voit myös tilata Ajatusjoogan Tie-uutiskirjeen.